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  • 小炒河虾怎么做,适合老人和小孩食用

    小炒河虾怎么做,适合老人和小孩食用

    河虾,学名虾皇,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、钙、镁、磷等多种营养物质。对于老年人来说,虾是一种非常不错的食品,可以滋补强身,但是也不宜食用过多,每次吃一小碗即可,不然会增加慢性萎缩性胃肠道,影响胃的消化吸收。河虾具有非常高的营养价值,是高蛋白、低脂肪、低热量的食品,含有丰富的镁元素,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减

    admin2022-12-01
    美食达人
  • 陈醋拌木耳的家常做法,增加身体的免疫能力

    陈醋拌木耳的家常做法,增加身体的免疫能力

    。木耳含有丰富的蛋白质,糖类,胡萝卜素,B族维生素,钙,铁等营养物质,所以经常吃一些木耳可以增加身体的免疫能力,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,起到清胃涤肠的作用,要知道木耳可是女性的最爱,具有非常好的润燥养颜的功效,下面小编就给大家分享一下凉拌木耳的做法。一、凉拌木耳的做法1、木耳泡发后放入开水中,加点料酒焯一下水。2、木耳洗净沥干水分,香菜

    admin2022-12-01
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  • 红焖羊肉怎么做,配上一碗热腾腾的米饭

    红焖羊肉怎么做,配上一碗热腾腾的米饭

    羊肉吃法多种多样,其中红焖羊肉一直深受大众的喜爱。红焖羊肉制作,关键在于红焖羊肉制法的具体。红焖羊肉的肉质肥嫩,口感酥烂,羊肉酥烂,入味透香,配上一碗热腾腾的米饭,真是太美味了!原料:羊后腿肉500克,洋葱块100克。调料:葱段、姜片、花椒各10克,李锦记天成一味鲜酱油5克,料酒20克,盐2

    admin2022-12-01
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  • 河蚌怎么吃,吃了一次忘不了

    河蚌怎么吃,吃了一次忘不了

    河蚌属于河鲜中的上等食材,在我国南方是非常受欢迎的食材,而且河蚌的营养也很丰富,富含蛋白质、钙铁等多种人体所需的微量元素,河蚌肉对身体有很好的滋补作用,河蚌肉质细嫩,河蚌汤汁鲜美,吃了一次忘不了,河蚌煲汤的做法简单,可以搭配的食材也很多,比如辣椒,葱,生姜,枸杞,黄芪,当归等等,这些都是可

    admin2022-11-30
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  • 最快最有效的美白除皱方法,利用它在天然防晒霜面前

    最快最有效的美白除皱方法,利用它在天然防晒霜面前

    爱美之心人皆有之,因为每个人的皮肤都有“水晶”二字,所以我们常常忘记了自己的脸蛋,好看好喝好看,你可以利用它在“天然防晒霜”面前,抗衰老,让自己的皮肤更加的白皙红润。女人天生爱美,这是每个女生的梦想,想要容颜好,除了护肤品之外,食补也是很重要的。很多爱美的人为了保持好肤色,喜欢用各种护肤品,但是很多昂贵的护肤品都往往让人没有承受的住,于是在

    admin2022-11-30
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  • 酱大梁骨的做法,五香酱大梁骨

    酱大梁骨的做法,五香酱大梁骨

    五香酱大梁骨最早是北京的一道传统名菜,此菜品味香浓,肉质软烂,皮黄,色呈枣红,有“色香味”俱全之特点,被人们誉为“酱大骨”。原料:大梁骨(6根)、植物油(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、大葱(适量)、姜(适量)、八角(适量)、桂皮(适量)、花椒(适量)、香叶(适量)、小茴香(适量

    admin2022-11-30
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  • 牛肉粒烧杏鲍菇,是一道特色名菜

    牛肉粒烧杏鲍菇,是一道特色名菜

    牛肉粒烧杏鲍菇,是一道特色名菜,营养丰富,清淡适口。By柳絮纷妃【豆果美食官方认证达人】用料牛肉200克杏鲍菇2个姜片3片蒜头3瓣葱白一节葱花适量蚝油一汤匙生抽一汤匙料酒一汤匙玉米淀粉1勺盐少许白糖少许做法步骤1、准备好材料,杏鲍菇洗净切成粒。2、牛肉切成丁后放入碗中,加入少许盐、料酒、蚝油和玉米

    admin2022-11-29
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  • 美白方法一周见效学生,家人和朋友们都非常喜欢

    美白方法一周见效学生,家人和朋友们都非常喜欢

    需要准备以下食材:1、菠菜150克2、西红柿200克3、胡萝卜50克4、苹果100克5、红椒50克6、水发木耳30克7、酱油适量8、盐适量9、醋适量10。麻油适量11、紫菜适量12、鸡蛋1个13、白面300克14、红肠适量15、水1000毫升16、

    admin2022-11-29
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  • 腊味煲仔饭正宗做法,好吃又省事的腊味煲仔饭

    腊味煲仔饭正宗做法,好吃又省事的腊味煲仔饭

    一锅出,好吃又省事的“腊味煲仔饭”简单好吃的秘诀,只需记住这两点,鲜香入味,让你吃到停不下来,家人边吃边赞说,简直太好吃了,有肉有菜有饭,多省事,做法简单,喜欢的跟紧我的步伐,一起来学习吧。【腊味煲仔饭】食材以及调味料的准备:腊肠,土豆,香菇,黑米,鸡蛋,生姜,葱,盐,生抽

    admin2022-11-29
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  • 怎么用烤箱烤鱼怎么做,加盟费用和加盟优势有哪些

    怎么用烤箱烤鱼怎么做,加盟费用和加盟优势有哪些

    烤鱼是现代人最喜爱的食物,也是人们平时最喜欢吃的食物。大家对这种食物了解多少呢?小编观察了一下烤鱼店的生意,其实大部分的加盟者都是年轻人,而且相对于年轻人来说,烤鱼的市场可以说是比较好的,针对于这种情况,加盟者可以加盟一家烤鱼店,但是可以发现,每一家烤鱼店都有一些加盟

    admin2022-11-28
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  • 芹菜炒肉丝:好吃有诀窍,焯水时加盐,口感更脆,还能去除涩味

    芹菜炒肉丝:好吃有诀窍,焯水时加盐,口感更脆,还能去除涩味

    原料:里脊肉、西芹、盐、生抽、玉米淀粉、料酒、蚝油、白糖、香油。做法步骤:第1步、里脊肉洗净切成片,加入盐,料酒,生抽,玉米淀粉抓匀腌制10分钟第2步、西芹洗净去筋,斜刀切成段第3步、锅内加水烧开,下入

    admin2022-11-28
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  • 绿豆汤的做法怎么熬烂,绿豆汤怎么做才好喝

    绿豆汤的做法怎么熬烂,绿豆汤怎么做才好喝

    绿豆汤可以是夏季消暑的最佳汤饮之一,其口感清凉,特别适合炎热的夏季饮用,而且口味清淡,很适合夏天饮用。做绿豆汤的方法有很多,也可以煮绿豆粥,而且做出来的颜色也各不相同,所以在熬的时候火候是尤为重要的。今天给大家介绍一下绿豆汤熬出来颜色是最好的,而且熬出来的味道也是最醇厚的,并且做法非常简单,只要按照下面步骤做,熬出来的汤色也是很好喝的。绿豆汤做法一材料:绿豆

    admin2022-11-28
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  • 巧虎米汉堡怎么做,美国街边汉堡王中王的经营模式

    巧虎米汉堡怎么做,美国街边汉堡王中王的经营模式

    这款汉堡其实是美国街边汉堡王中王的经营模式,但是在中国,他们家的生意是相当火爆的,他们家的汉堡,特别是牛排堡里面的薯条,是消费者非常喜欢的美食。今天的米汉堡店主要就是汉堡,薯条,搭配牛排真的非常的不错,那么巧虎米汉堡怎么做呢?其实他们家的米汉堡都是国外品牌的,口味也各有千秋,可以选择也可以选择,相信想要加盟巧虎

    admin2022-11-27
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  • 莲藕鸡蛋饼、蛋黄仔鸡的营养分析

    莲藕鸡蛋饼、蛋黄仔鸡的营养分析

    莲藕鸡蛋饼营养分析:莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、维生素A、维生素D、维生素B维生素B2和维生素D。对神经系统和身体发育有很大的作用,具有健脑益智、增强记忆的作用。适宜人群:

    admin2022-11-27
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  • 蒜香甜豆,营养丰富

    蒜香甜豆,营养丰富

    蒜香甜豆这是一道家常菜,主要材料为大蒜、红椒等。其制作简单,营养丰富,口味鲜美,老少皆宜。蒜香甜豆蒜香甜豆的做法:1、准备适量的新鲜的大蒜,适量的红椒,适量的盐巴,适量的白醋。2、将大蒜的外皮剥去,然后拍扁剁碎,备用。3、将红椒的心去除不要,之后切成小段,装入盘中备用。4、将锅清洗干净,烧热后放入适量的植物油,油温热的时

    admin2022-11-27
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  • 宫爆虾仁,美食推荐宫爆虾仁西红柿炒鸡蛋干锅娃娃菜

    宫爆虾仁,美食推荐宫爆虾仁西红柿炒鸡蛋干锅娃娃菜

    宫爆虾仁,是一道以虾仁为主要食材,配以青椒,干红椒,花生米等辅料制作而成的美食,味道鲜美,营养丰富。食材:虾仁、花生米、青椒、红椒、干辣椒、蒜、生抽、料酒、生粉、蚝油、胡椒粉、盐做法:1、虾仁洗净后,用料酒、生粉、胡椒粉腌制10分钟,腌制好后再洗一次,沥干水份备用。2、青红椒洗净切段备用,蒜切片备用

    admin2022-11-26
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